想在家里实现高效率工作，还是非常需要有自控力的，以下是一些贴心tips，确保能在家集中精神有效的工作：

一、 起床时间：比上班时间提前半个小时
不要以为不用去公司上班工作就意味着不用早起。如果你是平常七点半起床，八点出门，九点到公司，那么，在家工作的日子，也一定要在七点钟起床，半小时洗漱吃早餐，半小时在家里打理工作环境，八点正式就可以开始工作了！这样，在家工作的优势才能体现：把节省了半个小时的上班途中的时间用在工作上。

二、 穿戴整齐
最重要的就是保持一个有规律的作息，每一天都洗澡和打扮，女生要像平常工作一样化妆打扮，确保自己就像要去办公室。切记，不可在家穿睡衣工作。

三、 在家整理出一个“工位”
和穿睡衣办公一样诱人的是留在被窝里办公。对于自制力较强的人，这可能行得通。但一上班就容易发困的人，咱还是乖乖起床，挪到家里的“工位”上吧。
而更多的人拥有的办公区域，或许只是一张位于自己卧室里的书桌。那么，不妨把卧室打造成一个简单的工作室。

四、 设置界限应付干扰
通知家人或室友你要在家办公，让他们尊重你的工作时间，以及你在家里临时搭建的办公区域。向家人尤其是孩子解释，除非有重要的事情，否则不要轻易进入你的办公区域，或在上班时间打扰你。
甚至，在门上贴上你的工作时间，坚持与公司办公时间保持一致。不让家人打扰。最大的干扰很可能是——手机。刷手机时间越多，留给你处理工作问题的时间就少了。如果不需要或较少使用电话沟通，请让手机在您1米之外，甚至放在客厅（只要能听到铃声即可）。

五、 在线上及时沟通
即时通讯软件已非常普及，工作问题可以实时沟通、协作。但这也造成一个问题，人们会默认你时刻在线。因此，如有必要，应确保同事尤其是你的领导知道你实时的工作状态，是忙碌工作中，还是暂时离开。如果有事需离开“工位”一会儿时突遇工作任务，可告知对方自己大概多久后回来，回来后将尽快处理。

六、 有效利用时间管理工具
1、市面上有很多时间管理软件，而最简单的工具其实是我们电脑里自带的、免费的“计时器”。比如，设置半个小时，期间只看工作内容；到点设个5分钟用来起身走动，喝水，伸展，上厕所，放松放松。
2、一个快速有效的，也推荐大家日常养成的办法——写日报。
3、不论你团队管理者，还是一线员工，在做沟通时，要把目标拆解成一个个任务。每个任务除了要给到具体文字说明、完成时间，还要给到任务背景描述，如果能够给到一个参考方向和标准就更好了。